MOVIMIENTO BOTHMER ONLINE por Eduardo Cestari 

Centro y Periferia en el movimiento Bothmer.

Fritz Graf Von Bothmer creó un conjunto de ejercicios que permiten al hombre no solo desarrollar su cuerpo físico, sino estimular su voluntad en armonía con el pensamiento y el sentimiento, dando al ser humano la posibilidad de integrar todos sus sistemas: neurosensorial, rítmico y metabólico motor. .

Su práctica regular contribuye a una forma de movimiento más económica y armoniosa, ya que logra alinear a todo el ser humano, enfocándose en sus objetivos y revitalizando la voluntad de alcanzarlos. Además de aumentar la calidad de vida, reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y, en consecuencia, el sistema inmunológico.

Esto incide en una sensación de bienestar, equilibrio y paz interior, neutralizando el nerviosismo diario con el que vivimos y aportando la ansiada alegría de vivir.

También despierta la conciencia corporal y espacial, el interés por los “otros”, aumenta la atención y la memoria, brindándonos la posibilidad de elevar la autoestima, al tiempo que ayuda a relajar las tensiones cotidianas, ejercitando el cuerpo, el alma y el espíritu.

Eduardo Cestari es Licenciado en Ingeniería Civil. Su formación en el área terapéutica comenzó hace 30 años mientras residía en España y desde 2010 ha trabajado como terapeuta Cráneo Sacral, masajista Pressel y profesor de movimiento Bothmer. Graduado en el Instituto Upledger, Escuela de Masaje Pressel España y Bothmer International Movement (BMI).

Cuando:  Desde el 8 de Marzo hasta el 28 de Junio

Horario:  Los martes de 19:00 a 20:00

Donde: ON - LINE, vía zoom

Precio:  55 €/mes; día suelto : 15€

Para Latinoamérica 5 dólares /sesión pago por paypal

Las clases van a ser grabadas, si algún día no puedes asistir puedes solicitarnos la grabación.

Inscripción e información: es imprescindible la inscripción previa enviando la ficha de inscripcióna info@centroabiertoantroposofia.es

Boletín de inscripción cursos y actividades pincha aquí

Contacto: 91 625 66 72 Horario atención telefónica de 9:00 a 13:30 y de 16:00 a 19:30 de Lunes a Viernes

EURITMIA ONLINE por Mayte Belmonte 

Se conoce como euritmia al hecho de moverse de modo armonioso y buscando la belleza.

Para Steiner, la euritmia es el arte del movimiento que hace visible en el espacio y a través del movimiento corporal aquello que en el interior del ser humano transcurre por medio de la palabra y de la música.

Todos los lunes se llevará a cabo una clase de euritmia de una hora de duración, donde, de forma general, se trabajarán los siguientes aspectos de la euritmia aplicados al ritmo estacional:

1.- Inicio, toma de contacto.

2.- Calentamiento.

3.- Ejercicios básicos de Euritmia, que serán practicados a través de poemas y textos de la época.

4.- Ejercicios con barras.

5.-Cierre.

Se comenzarán las clases desde un nivel inicial y progresivamente, se irá profundizando en los aspectos básicos de la Euritmia.

Se requiere un mínimo de 6 personas para formar grupo.

Para conocer más sobre Mayte Belmonte pincha aquí

Cuando: Todos jueves de 20:00 a 21:00 hora española Vía Zoom

Comienza el 10 de Enero. 

Precio:  55 €/mes y  15 €/ clase para Europa
25 €/ mes y 8 €/ clase para Latinoamérica

Inscripción e información: es imprescindible la inscripción previa enviando la ficha de inscripcióna info@centroabiertoantroposofia.es

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Contacto: 91 625 66 72 Horario atención telefónica de 9:00 a 13:30 y de 16:00 a 19:30 de Lunes a Viernes

ARRULLOS DE INFANCIA ONLINE 

Canciones de Cuna y Juegos Rítmicos de la Tradición Oral Iberoamericana

El taller invita a Madres, Padres, Abuelos y Educadores a vivenciar una selección especial de canciones y versos en claves de ritmos latinoamericanos, destinadas a ser recibidas a modo de “arrullo” de infancia, donde el trenzado de canto, la melodía y el ritmo propio de cada canción se vuelve soporte de cobijo, (auto) cuidado y seguridad tanto para sus destinatarios (niños) como para sus intérpretes.

Estudiaremos las canciones a partir de dinámicas lúdicas y creativas donde el juego es el eje y la metodología esencial del aprendizaje a partir del disfrute. Realizaremos diversos ejercicios prácticos, con bases en la antroposofía.

1. De presencia y reconexión “Traer al presente” para “Afinar el propio instrumento”. Ejercicios de movimiento y conciencia corporal, Respiración desde la Terlusología y de Gimnasia Bothmer.

2. Nos serviremos de las cualidades de las palabras (Arte de la Palabra) y sus niveles de registro a través de la ejecución hablada de versos especialmente seleccionados para cada encuentro. La voz hablada como soporte, ayudará a dan una buena base para encontrar la musicalidad propia de la voz cantada a través del estudio melódico de las Canciones/Arrullo.

3. Coordinación rítmica y escucha propia (Juegos rítmicos) de percusión corporal para asimilar los géneros rítmicos de las canciones propuestas para luego llevarlas a los instrumentos disponibles.

4. Integración de todos los elementos anteriores al servicio del Sentir y de la propia interpretación de las canciones/Arrullo.
5. Cada Canción será acompañada de un relato Antropológico Musical, que de cuenta de su contexto, origen, historia y significancia humana para la comunidad que la acunó.

Carolina Chacana,  soy música y maestra Waldorf formada en Chile.  Actualmente vivo en España, en Catalunya por temas de estudios en el área de la psicología y el movimiento. Me formé como maestra Waldorf en Chile y cuento con estudios de música dirigidos a la investigación de la tradición oral iberoamericana. Años de práctica del Arte de la Palabra, la música pentatónica, los juegos rítmicos.  Actualmente estoy en el programa de Pedagogía de Emergencia y estudio canto werbeck con la maestra suiza Regula Berger.

Cuándo: Comienza en 8 Octubre, de 18:00 a 19:30 cada 15 días.

2022

14 y 28 de Enero

Arrullos de Río y Mar: Pájaros y Olas// Arrullos Afrodescendientes. Luna, Margarita y Maíz.4

4 y 18 de Febrero

Arrullos Guaraní: Lapacho y Panambí//Arrullos Sefardí: De Aquí y de Allá4

4 y 18 de Marzo

Arrullos Para mi Niña: Nanas Sefardíes “Maticas de la Yerbabuena”

Arrullos de Bienvenida: Nanas para una Madre “Al cobijo de tu memoria”

8 y 29 de Abril

Los Frutos de la Memoria.
Interpretación y Sentir.

Cada sesión tendrá un documento especial a compartir con los participantes, con la letra de las canciones, acordes y versos.

Dónde: Online

Precio: 50€  (Europa) 25 € (Latinoamérica)

Mínimo de participantes: 6 personas

Inscripción e información: es imprescindible la inscripción previa enviando la ficha de inscripcióna info@centroabiertoantroposofia.es

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Contacto:  91 625 66 72 Horario atención telefónica de 9:00 a 13:30 y de 16:00 a 19:30 de Lunes a Viernes

ALIMENTACIÓN ANTROPOSÓFICA. ON LINE

por Mª Eugenia Pérez Blanco

TEÓRICO-PRÁCTICO

La alimentación humana es un proceso vivo que, como tal se va transformando a lo largo de nuestra biografía e implica al cuerpo físico, anímico y espiritual. Para comprender estos procesos es importante que los participantes vivan experiencias para ir creando imágenes interiores que les ayuden a comprenderlos de forma viva y así cada uno, adaptarlo a su individualidad . No es suficiente informar sino formarnos, porque eso sí nos llega de verdad. Desde este trabajo experiencial que iremos haciendo en los talleres, buscamos encontrar el cómo cocinar cada alimento en relación conmigo mismo.

  • La transición del alimento humano del cielo a la tierra.
  • El proceso de la digestión humana  como transformación de sustancias.
  • Naturaleza de las vitaminas y sentido para el hombre.
  • Historia de los cereales y su contribución al ser humano.
  • Origen y sentido de las especias.
  • Práctica y uso de las especias.

Mª Eugenia Pérez Blanco, su pasión por la “cocina” arranca ya en la infancia. Hace de ello su profesión, que desarrolla en diferentes facetas durante casi 30 años: restauración, catering, clases de cocina, artículos en revistas. Todo un proceso personal buscando comprender el verdadero sentido del alimento para el ser humano. Su encuentro con la Antroposofía a los 21 años, le da un nuevo punto de vista que amplía y profundiza su relación consigo misma, con el alimento y con el cómo cocinarlo.

Cuando: Los viernes 4 y 25 de febrero, 11 y 25 de Marzo, 1 y 22 de abril de 19:30 a 21:00 (hora española)

Precio:  40 €/mes; día suelto: 20 €; Latinoamérica: 10 €/ mes

Si alguna persona está interesada y por motivos laborales NO pudiera estar, abonando el importe del mismo, se le enviaría las sesiones  grabadas.

Las clases van a ser grabadas, si algún día no puedes asistir puedes solicitarnos la grabación.

Inscripción e información: es imprescindible la inscripción previa enviando la ficha de inscripción a info@centroabiertoantroposofia.es

Boletín de inscripción cursos y actividades pincha aquí

Contacto: 91 625 66 72 Horario atención telefónica de 9:00 a 13:30 y de 16:00 a 19:30 de Lunes a Viernes