ALIMENTACIÓN ANTROPOSÓFICA ON LINE

por Mª Eugenia Pérez Blanco

 

TEÓRICO-PRÁCTICO

Del otoño hacia la navidad: impulsos de los alimentos del invierno y su preparación. 

La alimentación humana es un proceso vivo que, como tal se va transformando a lo largo de nuestra biografía e implica al cuerpo físico, anímico y espiritual . Para comprender estos procesos es importante que los participantes vivan experiencias para ir creando imágenes interiores que les ayuden a comprenderlos de forma viva y así cada uno, adaptarlo a su individualidad . No es suficiente informar sino formarnos, porque eso sí nos llega de verdad. Desde este trabajo experiencial que iremos haciendo en los talleres, buscamos encontrar el cómo cocinar cada alimento en relación conmigo mismo.

Mª Eugenia Pérez Blanco, su pasión por la “cocina” arranca ya en la infancia. Hace de ello su profesión, que desarrolla en diferentes facetas durante casi 30 años: restauración, catering, clases de cocina, artículos en revistas. Todo un proceso personal buscando comprender el verdadero sentido del alimento para el ser humano. Su encuentro con la Antroposofía a los 21 años, le da un nuevo punto de vista que amplía y profundiza su relación consigo misma, con el alimento y con el cómo cocinarlo.

Cuando: Los Lunes 4, 11, 18, 25 de octubre de 19:00 a 20:30 hora española

4 octubre / Raíces y semillas : polaridades de calor. Cocción y preparaciones con raíces.

11 octubre / Las sopas y sus condimentos.

18 octubre / Las coles y las crucíferas: especias y preparaciones, cocción en frío.

25 octubre / Ensaladas para el invierno: reforzando el metabolismo.
Precio:  65 €/mes; día suelto: 20 €; Latinoamérica: 10 €/ mes

Si alguna persona está interesada y por motivos laborales NO pudiera estar, abonando el importe del mismo, se le enviaría las sesiones  grabadas.

Las clases van a ser grabadas, si algún día no puedes asistir puedes solicitarnos la grabación.

Inscripción e información: es imprescindible la inscripción previa escribiendo a info@centroabiertoantroposofia.es

Contacto: 91 625 66 72

MOVIMIENTO BOTHMER ONLINE

por Eduardo Cestari 

Eduardo Cestari es Licenciado en Ingeniería Civil. Su formación en el área terapéutica comenzó hace 30 años mientras residía en España y desde 2010 ha trabajado como terapeuta Cráneo Sacral, masajista Pressel y profesor de movimiento Bothmer. Graduado en el Instituto Upledger, Escuela de Masaje Pressel España y Bothmer International Movement (BMI).

Fritz Graf Von Bothmer creó un conjunto de ejercicios que permiten al hombre no solo desarrollar su cuerpo físico, sino estimular su voluntad en armonía con el pensamiento y el sentimiento, dando al ser humano la posibilidad de integrar todos sus sistemas: neurosensorial, rítmico y metabólico motor. .

Su práctica regular contribuye a una forma de movimiento más económica y armoniosa, ya que logra alinear a todo el ser humano, enfocándose en sus objetivos y revitalizando la voluntad de alcanzarlos. Además de aumentar la calidad de vida, reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y, en consecuencia, el sistema inmunológico.

Esto incide en una sensación de bienestar, equilibrio y paz interior, neutralizando el nerviosismo diario con el que vivimos y aportando la ansiada alegría de vivir.

También despierta la conciencia corporal y espacial, el interés por los “otros”, aumenta la atención y la memoria, brindándonos la posibilidad de elevar la autoestima, al tiempo que ayuda a relajar las tensiones cotidianas, ejercitando el cuerpo, el alma y el espíritu.

Cuando:  Comienza el 12 de Octubre 2021 una sesión por semana todos los martes a las 20h.

Horario: 20:00 a 21:00

Donde: ON - LINE, vía zoom

Precio:  55 €/mes; día suelto : 15€

Para latinoamerica 5 dólares /sesión pago por paypal

Las clases van a ser grabadas, si algún día no puedes asistir puedes solicitarnos la grabación.

Inscripción e información: es imprescindible la inscripción previa escribiendo a info@centroabiertoantroposofia.es

Contacto: 91 625 66 72

TALLER DE MEDICINA ANTROPOSÓFICA ONLINE

por Dra. Ana López Barrasa

Dirigido a: Médicos, MIR, estudiantes de Medicina.

En estos talleres recorreremos la “fisiología viviente” del ser humano, en tiempos donde la medicina se adentra profundamente  en el materialismo, intentaremos dar una visión de la Medicina donde sea el ser humano el protagonista, el centro de esta Ciencia -Arte.

Nos aproximamos a una de las metas de la Medicina: Ayudar al ser humano, a través de la comprensión profunda de las enfermedades y su curación. De esta manera las mujeres y los hombres serán más libres para cumplir su destino en la Tierra, desarrollando así una nueva conciencia, contribuirán a una mayor sanación de nuestro planeta.

Programa:

Taller 1. Fundamentos de la Medicina Antroposófica. Una medicina humanista. El cristianismo en la Medicina.

Taller 2. Continuación del modulo 1.

Taller 3. Los cuerpos sutiles: Cuerpo Físico, Cuerpo Etérico, Cuerpo Astral y su aplicación en la medicina actual.

Taller 4. La organización del Yo  en el Ser Humano. Los doce sentidos.

Taller 5. Los  órganos. El hígado y la vesícula biliar.

Taller 6. El pulmón. El riñón y suprarrenales.

Taller 7. El corazón: germina el alma en el seno del corazón.

Dra. Ana López Barrasa. Licenciada en Medicina. (España) MIR Medicina de Familia. (España) Medicina del Trabajo. (España) Medicina Antroposófica (Suiza, Brasil). Homeopatía. (España) Biografía. (Brasil).

Cuando:  Comienza en Octubre, un martes al mes, tres horas de duración cada sesión.

Taller 1. 26 octubre

Taller 2. 23 noviembre

Taller 3. 25 enero /2022

Taller 4. 22 febrero

Taller 5. 22 marzo

Taller 6. 26 abril

Taller 7. 24 mayo

Horario: 16:00 a 19:00

Mínimo de participantes: 10 personas

Precio:  Europa: 30 € /mes   Latinoamericana: 20 €/mes

Inscripción e información: es imprescindible la inscripción previa escribiendo a info@centroabiertoantroposofia.es

Contacto: 91 625 66 72

ARRULLOS DE INFANCIA ONLINE 

Canciones de Cuna y Juegos Rítmicos de la Tradición Oral Iberoamericana

El taller invita a Madres, Padres, Abuelos y Educadores a vivenciar una selección especial de canciones y versos en claves de ritmos latinoamericanos, destinadas a ser recibidas a modo de “arrullo” de infancia, donde el trenzado de canto, la melodía y el ritmo propio de cada canción se vuelve soporte de cobijo, (auto) cuidado y seguridad tanto para sus destinatarios (niños) como para sus intérpretes.

Estudiaremos las canciones a partir de dinámicas lúdicas y creativas donde el juego es el eje y la metodología esencial del aprendizaje a partir del disfrute. Realizaremos diversos ejercicios prácticos, con bases en la antroposofía.

1. De presencia y reconexión “Traer al presente” para “Afinar el propio instrumento”. Ejercicios de movimiento y conciencia corporal, Respiración desde la Terlusología y de Gimnasia Bothmer.

2. Nos serviremos de las cualidades de las palabras (Arte de la Palabra) y sus niveles de registro a través de la ejecución hablada de versos especialmente seleccionados para cada encuentro. La voz hablada como soporte, ayudará a dan una buena base para encontrar la musicalidad propia de la voz cantada a través del estudio melódico de las Canciones/Arrullo.

3. Coordinación rítmica y escucha propia (Juegos rítmicos) de percusión corporal para asimilar los géneros rítmicos de las canciones propuestas para luego llevarlas a los instrumentos disponibles.

4. Integración de todos los elementos anteriores al servicio del Sentir y de la propia interpretación de las canciones/Arrullo.
5. Cada Canción será acompañada de un relato Antropológico Musical, que de cuenta de su contexto, origen, historia y significancia humana para la comunidad que la acunó.

Carolina Chacana,  soy música y maestra Waldorf formada en Chile.  Actualmente vivo en España, en Catalunya por temas de estudios en el área de la psicología y el movimiento. Me formé como maestra Waldorf en Chile y cuento con estudios de música dirigidos a la investigación de la tradición oral iberoamericana. Años de práctica del Arte de la Palabra, la música pentatónica, los juegos rítmicos.  Actualmente estoy en el programa de Pedagogía de Emergencia y estudio canto werbeck con la maestra suiza Regula Berger.

Cuándo: Comienza en 8 Octubre, de 18:00 a 19:30 cada 15 días.

8 y 22 de Octubre 

Arrullos de Infancia: Campanas y Nanas//Arrullos Andinos: Flor, Cardón y Alelí

5 y 19 de Noviembre

Arrullos a la Madre Tierra: Coposos y Frutos//Arrullos Entre Ramas

3 y 17 de Diciembre

Arrullos Mesoamericanos: Luna, Marimba y Madera//Arrullos Rítmicos: Maní, Coco y Café

2022

14 y 28 de Enero

Arrullos de Río y Mar: Pájaros y Olas// Arrullos Afrodescendientes. Luna, Margarita y Maíz.4

4 y 18 de Febrero

Arrullos Guaraní: Lapacho y Panambí//Arrullos Sefardí: De Aquí y de Allá4

4 y 18 de Marzo

Arrullos Para mi Niña: Nanas Sefardíes “Maticas de la Yerbabuena”

Arrullos de Bienvenida: Nanas para una Madre “Al cobijo de tu memoria”

8 y 29 de Abril

Los Frutos de la Memoria.
Interpretación y Sentir.

Cada sesión tendrá un documento especial a compartir con los participantes, con la letra de las canciones, acordes y versos.

Dónde: Online

Precio: 50€  (Europa) 25 € (Latinoamérica)

Mínimo de participantes: 6 personas

Inscripción e información: imprescindible inscripción previa escribiendo a info@centroabiertoantroposofia.es

Contacto:  91 625 66 72